EMDR dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, è un approccio psicoterapico interattivo, strutturato e scientificamente comprovato per il trattamento di diverse psicopatologie legate sia ad eventi traumatici che esperienze più comuni emotivamente stressanti.
Come funziona la terapia EMDR? L’obiettivo dell’ EMDR è quello di ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni presenti in memoria per giungere ad una risoluzione adattiva dell’evento traumatico, attraverso la creazione di nuove connessioni più funzionali. In questo modo è dunque possibile alleviare la sofferenza emotiva e ridurre l’arousal fisiologico della persona.